Los 100 gramos de arroz tienen aproximadamente 350 calorías. Algunos de los beneficios de tomar arroz son que es una excelente fuente de energía, tiene un alto contenido de hierro, es una buena f
Categoría: calorías
¿Cuántas calorías tienen los arándanos deshidratados?
Los arándanos deshidratados tienen una cantidad aproximada de 75 calorías por cada 100 gramos. Los principales beneficios de consumir arándanos son: 1. Ayudan a reducir el riesgo de padecer cán
¿Cuántas calorías tiene el apio?
El apio tiene aproximadamente 25 calorías por cada 100 gramos. Beneficios y contraindicaciones de tomar apio Beneficios 1. El apio es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como de miner
¿Cuántas calorías tiene una anchoa?
Las anchoas tienen unas 80 calorías cada 100 gramos. Las anchoas son un pescado azul rico en ácidos grasos Omega 3, que tienen propiedades beneficiosas para la salud. Entre sus beneficios se incl
¿Cuántas calorías tienen las alubias?
Las alubias tienen unas 190 calorías por cada 100 gramos. Además, las alubias son una buena fuente de proteínas, hierro, calcio, ácidos grasos omega-3 y fibra. Sus principales beneficios son: 1