Un plátano tiene aproximadamente 100 calorías. Los beneficios de consumir plátano incluyen la mejora de la digestión, el control de la diabetes, la reducción del riesgo de enfermedades del cor
Un plátano tiene aproximadamente 100 calorías. Los beneficios de consumir plátano incluyen la mejora de la digestión, el control de la diabetes, la reducción del riesgo de enfermedades del cor