El café con leche semidesnatada tiene aproximadamente 100 calorías por vaso. Los beneficios de tomar leche semidesnatada son: -Aumenta la absorción de hierro-Aumenta la absorción de calcio-Aume
Autor: Pablo Arranz
Soy un nutricionista con una sólida formación académica y una amplia experiencia en el campo de la nutrición y la dietética. Mi enfoque se centra en proporcionar asesoramiento nutricional personalizado para mejorar la salud y el bienestar general de mis clientes. Comparto mis conocimiento a través de medios de comunicación, brindando consejos prácticos y basados en la evidencia para promover hábitos alimenticios saludables.
¿Cuántas calorías tiene el café con leche de avena?
El café con leche de avena tiene entre 150 y 170 calorías, dependiendo de la cantidad de leche utilizada. La leche de avena es rica en nutrientes esenciales, como el calcio, el hierro y las vitam
¿Cuántas calorías tiene el cacao?
El cacao tiene una cantidad aproximada de 350 calorías por cada 100 gramos. Los beneficios de tomar cacao son: 1. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares: El cacao es rico en antioxidant
¿Cuántas calorías tiene la caballa?
Las calorías de la caballa son de 194 calorías por cada 100 gramos. La caballa es un pescado azul que es rico en ácidos grasos omega-3, que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. L
¿Cuántas calorías tienen los boniatos?
Los boniatos tienen 110 calorías por cada 100 gramos. Son una fuente de vitaminas y minerales, como el potasio, el magnesio, el calcio y la vitamina C. Además, contienen una buena cantidad de fib