El café con leche de avena tiene entre 150 y 170 calorías, dependiendo de la cantidad de leche utilizada. La leche de avena es rica en nutrientes esenciales, como el calcio, el hierro y las vitaminas A, D, E y K, que son importantes para la salud. La leche de avena también es una buena fuente de fibra, que puede ayudar a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas y de cáncer de colon. La leche de avena tiene algunas contraindicaciones, como el hecho de que puede causar flatulencia y diarrea en algunas personas.