Las nueces tienen unas 166 calorías por 100 gramos. Algunos de sus beneficios son: – Son una buena fuente de proteínas, minerales y vitaminas. – Ayudan a reducir el colesterol malo en
Autor: Pablo Arranz
Soy un nutricionista con una sólida formación académica y una amplia experiencia en el campo de la nutrición y la dietética. Mi enfoque se centra en proporcionar asesoramiento nutricional personalizado para mejorar la salud y el bienestar general de mis clientes. Comparto mis conocimiento a través de medios de comunicación, brindando consejos prácticos y basados en la evidencia para promover hábitos alimenticios saludables.
¿Cuántas calorías tienen 200 gramos de pollo?
200 gramos de pollo tienen aproximadamente 480 calorías. Algunos de los beneficios de comer pollo son que es una buena fuente de proteínas, hierro y niacina. También es bajo en grasas saturadas
¿Cuántas calorías tienen 15 pistachos?
Los pistachos tienen unas 160 calorías por 15 unidades. Algunos de los beneficios y contraindicaciones de tomar pistachos son: -Beneficios: Son una buena fuente de proteínas, ácidos grasos esenc
¿Cuántas calorías contienen 100 gramos de pollo?
100 gramos de pollo contienen aproximadamente 215 calorías. Algunos de los beneficios de consumir pollo son que es una excelente fuente de proteínas, vitaminas B6 y B12, y ácidos grasos Omega-3.
¿Cuántas calorías contienen 100 gramos de pasta?
Las calorías contenidas en 100 gramos de pasta son aproximadamente 350. Según la American Dietetic Association, la pasta es un alimento saludable que proporciona beneficios como la regulación de