Los pistachos tienen unas 160 calorías por 15 unidades. Algunos de los beneficios y contraindicaciones de tomar pistachos son:

-Beneficios: Son una buena fuente de proteínas, ácidos grasos esenciales, fibra, hierro y otros minerales. Los pistachos también son bajos en calorías y ricos en antioxidantes, que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cáncer.

-Contraindicaciones: No hay contraindicaciones conocidas para el consumo de pistachos.