La dieta para la gastritis consiste en comer alimentos blandos y fáciles de digerir para reducir la inflamación en el estómago. Se recomienda evitar los alimentos picantes, grasos y fermentados.
Categoría: dietas
Dieta fodmap vegetariana
Una dieta fodmap vegetariana consiste en eliminar todos los alimentos que contienen fructosa, galactosa, oligosacáridos y polisacáridos de la dieta. Estos alimentos incluyen frutas, vegetales, pa
Dieta flexitariana
La dieta flexitariana consiste en la combinación de la alimentación vegetariana con la alimentación omnívora. Es decir, que se come de todo, pero con un énfasis en los alimentos de origen vege
Dieta fitness vegetariana
Las personas que siguen una dieta vegetariana fitness son aquellas que se alimentan de alimentos que no provienen de animales. Se basa en una alimentación rica en vegetales y frutas, así como gra
Dieta disociada
La dieta disociada consiste en dividir los alimentos que se consumen a lo largo del día en grupos diferentes. Es decir, se come una sola vez cada tipo de alimento. Por ejemplo, se pueden tomar dos