Las calorías de 100 gramos de naranja son 53. La naranja es una fruta rica en vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a proteger el c
Autor: Pablo Arranz
Soy un nutricionista con una sólida formación académica y una amplia experiencia en el campo de la nutrición y la dietética. Mi enfoque se centra en proporcionar asesoramiento nutricional personalizado para mejorar la salud y el bienestar general de mis clientes. Comparto mis conocimiento a través de medios de comunicación, brindando consejos prácticos y basados en la evidencia para promover hábitos alimenticios saludables.
¿Cuántas calorías tiene la mazorca de maíz?
Según la base de datos de nutrición y salud, Nutriscore, la mazorca de maíz tiene un valor energético de 80 kcal. Aunque es una fuente de energía baja, tiene una serie de beneficios para la sa
¿Cuántas calorías tiene la leche de soja?
La leche de soja tiene alrededor de 79 calorías por cada 100 ml. Aunque no existen estudios concluyentes, la leche de soja se cree que tiene numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se incl
¿Cuántas calorías tiene la ensaladilla rusa?
La ensaladilla rusa tiene aproximadamente 220 calorías por porción. Los beneficios de tomar ensaladilla rusa incluyen que es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, así como hierro y fibra.
¿Cuántas calorías tiene la coliflor cocida?
La coliflor cocida tiene aproximadamente 25 calorías. Algunos de los beneficios y contraindicaciones de tomar coliflor cocida son: 1. Beneficios: – La coliflor es una excelente fuente de vit