Las personas que siguen una dieta vegetariana fitness son aquellas que se alimentan de alimentos que no provienen de animales. Se basa en una alimentación rica en vegetales y frutas, así como gra
Dieta disociada
La dieta disociada consiste en dividir los alimentos que se consumen a lo largo del día en grupos diferentes. Es decir, se come una sola vez cada tipo de alimento. Por ejemplo, se pueden tomar dos
Dieta depurativa 1 semana
Una dieta depurativa es una dieta que busca eliminar toxinas del organismo. Generalmente, se realiza durante una semana y consiste en comer alimentos que son ricos en nutrientes y pobres en grasas
Dieta del huevo duro
La dieta del huevo duro consiste en comer solo huevos duros durante una semana. Se recomienda comer dos huevos duros al día, y beber abundante agua. La dieta del huevo duro ayuda a perder peso, ya
Dieta de los puntos
La dieta de puntos es una dieta que consiste en contar las calorías que consumes a lo largo del día. Cada alimento tiene una cantidad de puntos asignados a él de acuerdo con su cantidad de calor