Dieta depurativa 1 semana

Una dieta depurativa es una dieta que busca eliminar toxinas del organismo. Generalmente, se realiza durante una semana y consiste en comer alimentos que son ricos en nutrientes y pobres en grasas y calorías. Algunos de los alimentos que se pueden incluir en una dieta depurativa son el agua, el zumo de limón, el apio, la zanahoria, el pepino, el brócoli, la manzana, la pera y el arándano. También se pueden consumir infusiones de hierbas como la manzanilla, la hierbabuena o el té verde.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *