Las almendras fritas tienen unas 605 calorías por cada 100 gramos. Los beneficios de tomar almendras fritas son:

1. Son una buena fuente de proteínas, minerales y vitaminas.

2. Proporcionan energía para realizar actividades físicas y mentales.

3. Favorecen el crecimiento y la regeneración celular.

4. Ayudan a reducir el colesterol malo en sangre.

5. Prevenir enfermedades cardiovasculares.

Los contraindicaciones de tomar almendras fritas son:

1. Pueden favorecer el aumento de peso si se consumen en exceso.

2. Pueden causar diarrea en personas con intolerancia a la fructosa.

3. Pueden provocar alergias en personas sensibles a las almendras.

4. Pueden producir gases y molestias abdominales.

5. No son recomendables para personas con diabetes.