Según el portal es.eatthis.com, un bocadillo de pavo tiene unas 190 calorías.

A continuación se enumeran cinco beneficios de comer pavo y cinco contraindicaciones:

Beneficios

1. Es una buena fuente de proteínas, hierro y niacina.

2. Tiene poca grasa y calorías.

3. Es una buena fuente de ácidos grasos Omega-3.

4. Es una buena fuente de vitamina B6.

5. Es una buena fuente de selenio.

Contraindicaciones

1. Puede contener sal en exceso.

2. Puede contener nitritos y nitratos, que pueden ser cancerígenos.

3. Puede contener gluten, que puede ser perjudicial para las personas con intolerancia al gluten.

4. Puede contener lactosa, que puede ser perjudicial para las personas con intolerancia a la lactosa.

5. Puede contener aditivos alimentarios, como colorantes y conservantes, que pueden ser perjudiciales para la salud.