El café con leche desnatada tiene un aproximado de 120 calorías.

Beneficios de tomar leche desnatada:

1. La leche desnatada es rica en calcio y vitaminas, lo que la hace un alimento beneficioso para la salud.

2. La leche desnatada es una buena fuente de proteínas.

3. La leche desnatada ayuda a mantener la masa muscular.

4. La leche desnatada es una buena fuente de ácidos grasos esenciales.

5. La leche desnatada es una buena fuente de antioxidantes.

Contraindicaciones de tomar leche desnatada:

1. La leche desnatada no es adecuada para personas que padecen intolerancia a la lactosa.

2. La leche desnatada no es adecuada para personas que padecen alergias a la leche.

3. La leche desnatada no es recomendable para personas que padecen enfermedades del riñón.

4. La leche desnatada no es recomendable para personas que padecen enfermedades del hígado.

5. La leche desnatada no es recomendable para personas que padecen osteoporosis.