Las calorías en una papaya son de 39 calorías por 100 gramos. Algunos de los beneficios de la papaya incluyen: que es una excelente fuente de vitamina C, ayuda a reducir el colesterol, tiene propiedades antiinflamatorias, es buena para la piel, y tiene un alto contenido de fibra dietética. Sin embargo, también hay algunas contraindicaciones a tener en cuenta, como que puede interferir con algunos medicamentos, puede causar diarrea en algunas personas, y no es recomendable para las personas que sufren de alergias a la latex.