Cuántas calorías tiene la leche sin lactosa

Las calorías de la leche sin lactosa son similares a las de la leche normal. La diferencia está en que la leche sin lactosa no tiene lactosa, un azúcar que puede causar molestias digestivas en algunas personas.

Beneficios de tomar leche sin lactosa

1. La leche sin lactosa es buena para la digestión.

2. La leche sin lactosa es rica en calcio.

3. La leche sin lactosa es rica en vitaminas A, D y B12.

4. La leche sin lactosa es una buena fuente de proteínas.

5. La leche sin lactosa es baja en grasas.

Contraindicaciones de tomar leche sin lactosa

1. La leche sin lactosa no es adecuada para niños menores de dos años.

2. La leche sin lactosa no es adecuada para personas con intolerancia a la lactosa.

3. La leche sin lactosa no es adecuada para personas con enfermedades del hígado.

4. La leche sin lactosa no es adecuada para personas con enfermedades renales.

5. La leche sin lactosa no es adecuada para personas con diabetes.