El melón tiene unas calorías de 46,5 kcal por 100 gramos. El jamón tiene unas calorías de 296 kcal por 100 gramos.

Los 5 beneficios de tomar melón con jamón son:

1. La combinación de estos dos alimentos es alta en proteínas, minerales y vitaminas, lo que proporciona una nutrición completa.

2. La combinación de estos dos alimentos ayuda a digerir mejor los alimentos.

3. La combinación de estos dos alimentos ayuda a prevenir el estreñimiento.

4. La combinación de estos dos alimentos ayuda a reducir el colesterol.

5. La combinación de estos dos alimentos es alta en agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo.

Los 5 contraindicaciones de tomar melón con jamón son:

1. La combinación de estos dos alimentos puede ser muy calórica.

2. La combinación de estos dos alimentos puede ser muy alta en azúcar.

3. La combinación de estos dos alimentos puede ser muy alta en sal.

4. La combinación de estos dos alimentos puede ser muy alta en grasas.

5. La combinación de estos dos alimentos puede ser muy alta en calorías.