Las golosinas tienen unas 100 calorías cada una. Los beneficios de tomar golosinas son que nos dan placer, nos dan energía, nos ayudan a concentrarnos, nos ayudan a estar más activos y nos ayudan a relajarnos. Los contraindicaciones de tomar golosinas son que pueden hacernos engordar, pueden provocar caries, pueden provocar diarrea, pueden provocar mal aliento y pueden provocar problemas dentales.