¿Cuántas calorías tienen las almendras tostadas?

Las almendras tostadas tienen unas 544 calorías por cada 100 gramos. Entre sus principales beneficios están que son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, antioxidantes, minerales y vitaminas. Además, las almendras tostadas ayudan a reducir el colesterol, a controlar el apetito y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, también tienen algunas contraindicaciones, como que pueden causar alergias en algunas personas, y que son muy calóricas.

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