La pechuga de pavo tiene aproximadamente 120 calorías.

Los cinco beneficios de tomar pechuga de pavo son:

1. Es una buena fuente de proteína.

2. Es una buena fuente de niacina.

3. Es una buena fuente de ácidos grasos omega-3.

4. Es bajo en grasas saturadas.

5. Es bajo en calorías.

Los cinco contraindicaciones de tomar pechuga de pavo son:

1. No es una buena fuente de hierro.

2. No es una buena fuente de vitamina C.

3. Contiene un poco de sodio.

4. Puede contener bacterias que pueden causar enfermedades.

5. Puede contener aflatoxinas, que son cancerígenas.