na loncha de queso tiene aproximadamente 100 calorías. Los beneficios de tomar loncha de queso son:

1. Sirve como una buena fuente de proteínas.

2. Ayuda a mantener los huesos fuertes.

3. Sirve como una buena fuente de calcio.

4. Ayuda a reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

5. Proporciona vitaminas del grupo B, que son esenciales para el metabolismo.

Los contraindicaciones de tomar loncha de queso son:

1. Puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de colon.

2. Puede aumentar el riesgo de padecer diabetes.

3. Puede aumentar el riesgo de padecer obesidad.

4. Puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

5. Puede reducir la absorción de hierro.