Las calorías de una caña de chocolate son aproximadamente 250. Los beneficios de tomar caña de chocolate son: aumenta la energía, mejora el humor, incrementa la libido, reduce el estrés y mejora el sueño. Las contraindicaciones de tomar caña de chocolate son: puede aumentar el peso, puede ser adictiva, puede causar nerviosismo e irritabilidad, puede interferir con el sueño y puede ser perjudicial para la salud en general.