Un croissant tiene aproximadamente 190 calorías, dependiendo de la marca y el tamaño. Los beneficios de tomar croissant son que son una buena fuente de energía, tienen un alto contenido de fibra, son una buena fuente de hierro y calcio, y son bajos en grasas saturadas. Los contraindicaciones de tomar croissant son que son una buena fuente de azúcar, tienen un alto contenido de calorías, y son altos en grasas saturadas.