La sopa de ajo tiene alrededor de 100 calorías, dependiendo del tipo de sopa y el tamaño de la porción. Los 5 beneficios de tomar sopa de ajo son:

1. Ayuda a quemar grasa

2. Reduce el colesterol

3. Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

4. Reduce el riesgo de cáncer

5. Ayuda a prevenir el resfriado y la gripe

Los 5 contraindicaciones de tomar sopa de ajo son:

1. No es recomendable para personas con problemas de estómago

2. No es recomendable para personas con problemas de sangrado

3. No es recomendable para personas con diabetes

4. No es recomendable para personas con enfermedades del hígado

5. No es recomendable para personas con alergias a los ajos