¿Cuántas calorías tiene la sal?

Las calorías en la sal son insignificantes. Sin embargo, hay muchos beneficios para tomar sal, incluyendo el mantenimiento de los niveles de electrolitos en el cuerpo, la regulación de la presión arterial y el sabor en los alimentos. Sin embargo, también hay algunas contraindicaciones para tomar sal, incluyendo el aumento de la presión arterial y el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca.

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