La pechuga de pollo tiene, aproximadamente, 179 calorías. Los beneficios de comer pechuga de pollo son: es una buena fuente de proteínas, tiene poca grasa, es bajo en calorías y tiene un alto valor nutricional. Los contraindicaciones de comer pechuga de pollo son: puede contener altas cantidades de sal, es posible que contenga bacterias como E. coli, y puede producir reacciones alérgicas en algunas personas.