Las calorías de la leche evaporada son 86. La leche evaporada es una bebida que se obtiene a partir de la leche, mediante un proceso de evaporación. Este proceso se lleva a cabo a altas temperaturas, lo que hace que la leche se convierta en una bebida espesa, con un sabor y un aroma muy característicos. La leche evaporada se puede tomar sola o agregarle azúcar, cacao o especias. La leche evaporada tiene muchos beneficios, entre ellos: es rica en calcio, ayuda a mantener el peso, es una buena fuente de proteínas, ayuda a prevenir enfermedades, etc. La leche evaporada tiene algunas contraindicaciones, como: no es adecuada para niños menores de 1 año, no es recomendable para personas con intolerancia a la lactosa, etc.