La lata de atún tiene un contenido de calorías de 234. Los beneficios de tomar lata atún aceite oliva son: antioxidante, previene el cáncer, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, mejora la salud del cerebro y tiene un alto contenido de omega-3. Las contraindicaciones de tomar lata atún aceite oliva son: no es apto para personas con alergia a los pescados, no es recomendable para niños, embarazadas o mujeres lactantes y no se debe consumir en exceso.