El queso parmesano tiene aproximadamente 400 calorías por cada 100 gramos.

Los beneficios de tomar queso parmesano son:

1. Ayuda a reducir el colesterol malo en la sangre.

2. Fortalece el sistema inmunológico.

3. Favorece la absorción de nutrientes.

4. Aporta calcio y otros minerales esenciales.

5. Protege contra el cáncer de colon.

Las contraindicaciones de tomar queso parmesano son:

1. No es recomendable para personas que sufren de alergia a la lactosa.

2. Puede producir gases y diarrea en personas que tienen problemas digestivos.

3. Contiene grasas saturadas que pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

4. Puede ser perjudicial para las personas que están siguiendo una dieta hipocalórica.

5. Tiene un alto contenido en sodio, que puede ser perjudicial para las personas que sufren de hipertensión.