¿Cuántas calorías tiene el queso de cabra fresco?

El queso de cabra fresco tiene aproximadamente 163 calorías por cada 100 gramos. Los cinco beneficios principales de consumir queso de cabra fresco son: mejora la digestión, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ayuda a controlar el peso, fortalece el sistema inmunológico y es rico en nutrientes. Los cinco contraindicaciones principales de consumir queso de cabra fresco son: no es adecuado para personas con intolerancia a la lactosa, puede causar diarrea en algunas personas, no se recomienda para mujeres embarazadas o en lactancia, no se recomienda para niños menores de 12 meses y puede causar alergias en algunas personas.

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