El pollo tiene unas 176 calorías por cada 100 gramos.

Los beneficios de consumir pollo hervido son:

1. Es una buena fuente de proteína.
2. Contiene poca grasa.
3. Es una buena fuente de hierro.
4. Es una buena fuente de niacina.
5. Es una buena fuente de ácido pantoténico.

Las contraindicaciones de consumir pollo hervido son:

1. Puede ser una buena fuente de sal.
2. Puede ser una buena fuente de grasa.
3. Puede ser una buena fuente de colesterol.
4. No es una buena fuente de ácido fólico.
5. No es una buena fuente de vitamina B12.