El pimiento rojo tiene una cantidad aproximada de calorías de 25. Los beneficios de tomar pimiento rojo son:
1. Puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
2. Disminuye el riesgo de sufrir un derrame cerebral.
3. Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
4. Reduce el riesgo de padecer cáncer de mama.
5. Es un alimento antioxidante que protege el cuerpo contra el daño oxidativo.
Los contraindicaciones de tomar pimiento rojo son:
1. No es recomendable consumirlo si se padece de úlcera péptica.
2. Puede causar molestias estomacales en personas sensibles.
3. Podría incrementar el riesgo de sufrir una crisis hipertensiva en personas con hipertensión arterial.
4. Puede provocar problemas digestivos en personas con estreñimiento.
5. No se recomienda ingerirlo durante el embarazo ni la lactancia.