El pan con aceite tiene aproximadamente 240 calorías. Los beneficios de tomar pan con aceite son:

1. Aumenta la saciedad.

2. Reduce el apetito.

3. Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

4. Reduce el riesgo de diabetes.

5. Reduce el riesgo de cáncer.

Los contraindicaciones de tomar pan con aceite son:

1. Aumenta el riesgo de obesidad.

2. Aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

3. Aumenta el riesgo de diabetes.

4. Aumenta el riesgo de cáncer.

5. Incrementa el riesgo de enfermedades gastrointestinales.