El caldo de cocido tiene aproximadamente 125 calorías por vaso. A continuación se presentan 5 beneficios y 5 contraindicaciones de tomar caldo de cocido:

1. Beneficios

1.1. Favorece la digestión

1.2. Ayuda a eliminar toxinas

1.3. Fortalece el sistema inmunológico

1.4. Mejora la circulación

1.5. Protege el corazón

2. Contraindicaciones

2.1. No es recomendable tomar caldo de cocido en caso de tener gastritis

2.2. Puede causar diarrea en personas que tienen estreñimiento

2.3. No se recomienda consumir caldo de cocido durante la lactancia

2.4. No se recomienda tomar caldo de cocido en caso de tener problemas renales

2.5. No se recomienda tomar caldo de cocido en caso de tener problemas hepáticos