Las cebollas son una fuente de vitaminas A, C, E, y K, así como de minerales, como el potasio, el calcio y el hierro. También contienen una gran cantidad de fibra, que puede ayudar a reducir el c
Categoría: calorías
¿Cuántas calorías tienen las castañas cocidas?
Las castañas cocidas tienen unas 110 calorías por cada 100 gramos. Las castañas cocidas tienen numerosos beneficios para la salud, tales como: 1. Ayudan a reducir el colesterol malo en la sangre
¿Cuántas calorías tienen las castañas asadas?
Las castañas asadas tienen aproximadamente 162 calorías por 100 gramos. Sus principales beneficios son que son una buena fuente de energía, aportan vitaminas y minerales, y son un alimento sacia
¿Cuántas calorías tiene la carne roja?
La carne roja tiene unas 246 calorías por cada 100 gramos. La carne roja tiene un alto contenido en hierro, zinc, selenio y vitaminas B6 y B12. La carne también tiene un alto contenido en grasas
¿Cuántas calorías tiene la carne de cerdo?
Según el USDA, la carne de cerdo tiene una caloría por gramo de proteína. La proteína es un nutriente esencial que ayuda a construir y reparar el tejido muscular. La carne de cerdo tiene un alt