Dieta hiperproteica vegetariana

La dieta hiperproteica vegetariana es una dieta que se basa en el consumo de alimentos ricos en proteínas. La mayoría de las proteínas provienen de fuentes vegetales, como las legumbres, los cereales, las frutas secas y las semillas. Esta dieta también incluye alimentos animales, como el huevo y la carne, aunque en menor medida. La dieta hiperproteica vegetariana es una buena opción para las personas que buscan perder peso, ya que las proteínas ayudan a quemar grasa. También es una buena opción para las personas que quieren mejorar su salud, ya que las proteínas ayudan a construir y mantener el tejido muscular.

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