La naranja tiene un contenido de azúcar de aproximadamente 10 gramos por cada 100 gramos de fruta. La naranja tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo una mayor resistencia a enfermedades, una mejor digestión, una reducción en el riesgo de cáncer y una mejor absorción de hierro. La naranja también tiene contraindicaciones, incluyendo una mayor probabilidad de sufrir una indigestión y un aumento en el riesgo de contraer cáncer de estómago.