Los macarrones tienen unas 210 calorías por 100 gramos. Son una buena fuente de energía, ya que aportan hidratos de carbono, proteínas, fibras y vitaminas.

Los principales beneficios de tomar macarrones son:

1. Aportan hidratos de carbono, proteínas, fibras y vitaminas.

2. Son una buena fuente de energía.

3. Favorecen el crecimiento y el desarrollo.

4. Ayudan a regular el intestino.

5. Son un alimento saciante.

Los principales contraindicaciones de tomar macarrones son:

1. No son recomendables para personas con diabetes.

2. Pueden producir flatulencia y diarrea.

3. No son adecuados para personas que siguen una dieta hipocalórica.

4. No se recomienda tomarlos en exceso, ya que pueden producir sobrepeso.

5. Pueden ser perjudiciales para personas con alergias a la pasta de trigo.