¿Cuántas calorías tienen las uvas blancas?

Las uvas blancas tienen 68 calorías.

Los beneficios de tomar uvas blancas son:

1. Son una buena fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.

2. Son una buena fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina C, vitamina K y manganeso.

3. Pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

4. Pueden reducir el riesgo de padecer cáncer.

5. Pueden reducir el riesgo de padecer diabetes.

Los contraindicaciones de tomar uvas blancas son:

1. Pueden causar diarrea en algunas personas.

2. Pueden causar malestar estomacal en algunas personas.

3. Pueden causar gases en algunas personas.

4. Pueden causar náuseas en algunas personas.

5. Pueden causar vómitos en algunas personas.

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