El Te rojo tiene 2 calorías por cada 100 ml. Los beneficios de tomar Te rojo son: estimula el metabolismo, acelera el proceso de quema de grasa, reduce el colesterol malo en la sangre, previene enfermedades cardiovasculares, y es un potente antioxidante. Las contraindicaciones de tomar Te rojo son: no se recomienda en caso de embarazo o lactancia, no se recomienda para niños, no se recomienda para personas con hipotiroidismo, no se recomienda para personas con problemas de estómago, y no se recomienda para personas con alergias al té.