¿Cuántas calorías tiene el queso blanco?

El queso blanco tiene aproximadamente 90 calorías por cada 100 gramos. Algunos de los beneficios de tomar queso blanco incluyen la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardíacas, mejora de la digestión, ayuda a controlar el apetito, mejora de la absorción de nutrientes y mejora de la salud ósea. Sin embargo, también hay algunas contraindicaciones a tener en cuenta al consumir queso blanco, tales como el aumento del riesgo de padecer cálculos biliares y el aumento del riesgo de obesidad.

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