1 cucharada de cola cao tiene 10 calorías.

Los beneficios de tomar cucharada de cola cao son:

1. Incrementa la energía.

2. Mejora el estado de ánimo.

3. Aumenta la concentración.

4. Ayuda a combatir el cansancio.

5. Favorece la digestión.

Las contraindicaciones de tomar cucharada de cola cao son:

1. Puede causar nerviosismo e inquietud.

2. Provoca taquicardia.

3. Aumenta el riesgo de padecer arritmias.

4. Daña el hígado.

5. Puede producir insomnio.